Sağlık

Sağlık kategorisinde kadın sağlığı, bağışıklık güçlendirme, hastalık belirtileri ve sağlıklı yaşam önerileri hakkında güvenilir bilgiler bulabilirsiniz.

Meyve ve sebzelerin besinleri renklerinde mi?

  • 36

Tezgahları renkleriyle süsleyen, kokularıyla büyüleyen meyve ve sebzelerin renklerinden yararlarını öğrenmek ister misiniz? Beslenmemiz için epey gerekli olan meyve ve sebzeler, bedenimizin ihtiyacı olan kalsiyum, potasyum, vitamin ve minerali karşılam…

Meyve ve sebzelerin besinleri renklerinde mi?

Alerji aşısız bahara girmeyin

  • 38

Baharın gelişiyle kuşların cıvıltısı kulaklarımızı okşayıp, güneşli havanın hafif rüzgarla dans edişiniz izlemek içimizde ki kelebekleri uçursa da bu hoş mevsiminde yan tesirleri epeyce rahatsız edici olabilir.Baharın gelişi bilhassa çocuklarda polenle…

Alerji aşısız bahara girmeyin

Toz insan sıhhati için hangi tehlikeleri taşıyor?

  • 35

Tozlar, kapalı alanlardaki havanın kalitesini düşürür ve vakit içinde havanın kalitesini düşürür ve vakit içinde alerjilerin ortaya çıkmasına yahut daha şiddetli hastalıkların oluşmasına neden olabilir.Havada dolaşan ve nefese karışan parçacıklar epey k…

Toz insan sıhhati için hangi tehlikeleri taşıyor?

Vegan beslenmesine besleniyoruz da sanki yanlışsız mu yapıyoruz?

  • 37

Öncelikle vegan yada veganlık nedir diye bilmeyeniniz varsa onu açıklayayım. vegan ömür biçimine nazaran hayvandan gelen et ve süt ile birlikte, yeniden hayvansal yağlarla üretimi gerçekleştirilen eserlerin kullanımı gerçek bulunmamaktadır. Vegan hayat şeklinde …

Vegan beslenmesine besleniyoruz da sanki yanlışsız mu yapıyoruz?

Kalbe yeterli gelen 7 besin

  • 55

Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, kalp ve damar sıhhatine uygun gelen besinler konusunda bilgiler verdi.Yeşil çayYüksek oranda antioksidan, A, E ve C vitaminleri içeriyor. Antioksidan özelliği nedeniyle kalp hastalıklarının engellenmesinde tesirli ol…

Kalbe yeterli gelen 7 besin

A vitamini eksikliğinin işaretleri

  • 51

Sağlıklı kalmak ve bedenimizin optimal seviyede çalışmasını sağlamak kelam konusu olduğunda, A vitamini epeyce değerlidir. A vitamini vizyonumuz, bağışıklık sistemimiz, üreme ve metabolizmamızın yanı sıra kalp, akciğer, böbrek ve beyin işleyişimizde bize yar…

A vitamini eksikliğinin işaretleri

Mikroplastikler artık de kanımızda

  • 33

Dünyanın çabucak hemen her yerinde devasa boyutlarda plastik atıklardan yıllardır muzdaribiz. Pekala artık kanımızda plastik atıkların olduğunun kanıtlandığını söylesem? Hollanda’nın Amsterdam Vrije Üniversitesi’nde yapılan araştırmanın sonucunda, tamamı yeti…

Mikroplastikler artık de kanımızda

D vitamini düzeyinizi arttıracak 2 şaşırtan besin

  • 37

Ruh halinizi uygunlaştırmak, yorgunlukla gayret etmek, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendirmek üzere yararların yanı sıra, yeni araştırmalar, daha fazla D vitamini almanın COVID-19’un daha makûs semptomlarını önlemeye yardımcı olabileceğini de gösteriyor….

D vitamini düzeyinizi arttıracak 2 şaşırtan besin
Bize Ulaşın Giriş Yap