Sağlık

Tüm gece tavanı izleyenler buraya!

Sevdiğinize minik bir ipucu vermek ister misiniz?

Sevgilinizin gözlerini kamaştıracak makyajlar!

Bir hesabın ele geçirilmesi yalnızca birkaç saniye sürebilir; geri almak ise çoğu zaman ilk 15 dakikada verdiğiniz kararlara bağlı. Doğru adımları hızla atmak, dijital kimliğinizi kurtarmanın anahtarı.

Misafirperverliğin ve “tatlı yiyelim tatlı konuşalım” geleneğinin en lezzetli nişanesi olan baklava, 7’den 70’e herkes tarafından çok seviliyor. Özellikle bayram sofralarından eksik olmayan bu çıtır çıtır tat, her ne kadar lezzet şöleni sunsa da fazla tüketimi sağlık için birçok riski beraberinde getirebilir. İşte, baklava tüketirken göz ardı edilmemesi ve dikkat edilmesi gereken püf noktalar…

Birçok kadının yaşadığı geçmek bilmeyen yorgunluk, karın bölgesinde şişkinlik ve kontrol edilemeyen duygu durumu, vücudun hassas dengesindeki bir soruna işaret ediyor olabilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Şerife Kadriye Erdem, östrojen hormonu ve progesteronun dengede olmamasının, migrenden kist oluşumuna kadar pek çok hastalığı tetiklediğini söyleyerek önemli uyarılarda bulundu.

Bayramda, Ramazan ayı boyunca dinlenen metabolizmamızı ağır ve kalorili yiyeceklerle yormamak elimizde. Değişen beslenme düzeni ile birlikte bayramda yapılan en büyük hata birden mide ve bağırsaklara çok yüklenmek oluyor. Peki, bayram boyunca nasıl beslenmek gerekiyor? İşte, detaylar…

Mutluluk zaman zaman peşinden koştuğumuz bir hayal gibi görünür; ne kadar çok ararsak o kadar uzaklaşır. Peki ya mutluluk, sürekli gülümsemek veya her an iyi hissetmekle sınırlı değilse? Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, kalıcı huzurun kısa hazlarda değil, hayata anlam katmakta gizli olduğunu söylüyor.

1–31 Mart Ulusal Kolorektal Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında 5 farklı branşı tek masada buluşturan Medipol Sağlık Grubu, farkındalık paneliyle güncel tedavi yöntemlerini masaya yatırdı. Tarama programlarından akıllı ilaçlara, kapalı cerrahi avantajlarından beslenme alışkanlıklarına kadar her detayın ele alındığı panelde, kanserden korunmak için 45 yaşından itibaren düzenli kontrolün bir zorunluluk olduğu belirtildi

Neredeyse hayatımızın her alanında güçlü bir hakimiyet kuran teknolojik aletlerden yayılan mavi ışık, uyku düzeninden göz sağlığına kadar birçok risk faktörüne davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, günün ilk ışıklarından uyku saatine kadar mavi ışığa maruz kalmanın zararlarına dikkat çekti.