Neredeyse hayatımızın her alanında güçlü bir hakimiyet kuran teknolojik aletlerden yayılan mavi ışık, uyku düzeninden göz sağlığına kadar birçok risk faktörüne davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, günün ilk ışıklarından uyku saatine kadar mavi ışığa maruz kalmanın zararlarına dikkat çekti.