Elma sirkesinin 4 harika yararı
Elma sirkesinin neden bu kadar özel ve neden her gün bir yahut iki yemek kaşığı ile kendinizi şımartmanız gerektiğini açıklıyoruz.
Yeni Eklenenler
Tırnaklarım uzamıyor diye üzülmeyin. Tahlili çok kolay
Kısa tırnaklara veda edebilirsiniz. Zira sizler için tırnak uzamanın prosedürlerini araştırdık. Haydi gelin birlikte tırnaklarımızı uzatalım.
Doğal yağların bedenimize sağladığı yararlar
Doğal yağlar bitkilerin mucizesi olarak beşere sunulmuş bir armağandır. Gerçek kullanıldığında bu yağların insan sıhhatine katkılar saymakla bitmiyor. Doğal yağlar aslında iki kümeye ayrılır. Birinci küme sıkılarak yahut organik çözücülerle elde edilen sabit…
Çocuk aktivitelerinde dijitalleşme trendi
Çocukların gelişiminde farklı yaş kümeleri için düzenlenen toplumsal, kültürel ve sportif etkinlikler değerli bir rol oynuyor. Yeni arkadaşlar edinmelerinden özgüven kazanmalarına kadar çocuklara pek çok kazanım sunan aktiflik ve atölyeler, küçük yaşlarda öne…
Uzun hayatın sırrı oruç tutmak olabilir
Yapılan çalışmalar oruç tutmanın düşük kan basıncı, sistemli kalp ritmi, düşük insülin direnci, düşük LDL ve yüksek HDL kolesterol düzeyleri ve daha az iltihaplanma ile bağlantılı olduğunu; ayrıyeten hafızayı geliştirici tesirleri olduğunu ortaya çıkardı. Bunun…
Karınca yumurtası yağı mucizesi
Bir kent efsanesi olarak lisandan lisana dolaşan karınca yumurtası yağının tüylere kesin tahlil olduğu söyleniyor. Tüm insanlığın bilhassa de bayanların ortak sorunu olan kıl-tüy problemi için tahliller genelde kısa vadeli ve can yakıcı olabiliyor. Son yıllar…
Bedenimizdeki faydalı canlılar: Probiyotikler
İnsan sıhhatine faydalı canlı bakteri ya da besindeki canlı bakteriye probiyotik denir. Probiyotik bakterilerin tesiri suş spesifiktir. Bunlar çoklukla bifidobakteria ve laktobasillus üzere laktik asit oluşturan bakteriler olup, en çok yoğurt ve öbür sü…
Selvi yağının cilde olan yararları
Bol ölçüde esansiyel yağ var. Ancak cilt bakımı alanında çokça dikkat çeken dünyanın çay ağaçları, lavanta ve nanelerinden farklı olarak, selvi yağı biraz radarın altında uçar. Ama olmamalı! İçerik üzerinde uygun çalışılmış ve bilhassa yağlı yahut akneye …
Doğal yağların bedenimize sağladığı yararlar
Doğal yağlar bitkilerin mucizesi olarak beşere sunulmuş bir armağandır. Gerçek kullanıldığında bu yağların insan sıhhatine katkılar saymakla bitmiyor. Doğal yağlar aslında iki kümeye ayrılır. Birinci küme sıkılarak yahut organik çözücülerle elde edilen sabit…
Bayramda kalbi tehdit eden”şerbetli” tuzak: Baklava tüketirken nelere dikkat edilmeli?
Misafirperverliğin ve “tatlı yiyelim tatlı konuşalım” geleneğinin en lezzetli nişanesi olan baklava, 7’den 70’e herkes tarafından çok seviliyor. Özellikle bayram sofralarından eksik olmayan bu çıtır çıtır tat, her ne kadar lezzet şöleni sunsa da fazla tüketimi sağlık için birçok riski beraberinde getirebilir. İşte, baklava tüketirken göz ardı edilmemesi ve dikkat edilmesi gereken püf noktalar…