Ramazan ayında birçoğumuzun araştırma konusu susuzluğumuzu nasıl giderebiliriz oluyor. Kefir bu bahiste bize hayli yardımcı oluyor. Yıllardır susuzluğa uygun gidermesiyle bilinen kefiri sahurda 1 bardak tüketmemizle hem gün içerisinde susuzluğu en az …