Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, ödeme dair merak edilenleri açıkladı.

Bu besinlerle şişkinliklere son..

Kışın soğuk ve kasvetli günlerinin akabinde havaların ısındığı, tabiatın uyandığı bahar mevsimi, anne adayları için dışarıda daha fazla vakit geçirebilme imkanı sunarken, birtakım kıymetli kuralları ihmal etmemek gerekiyor. Anne adaylarının bahar aylarında sağlıklı ve rahat bir hamilelik geçirebilmesi için dikkat etmesi gereken kurallar var.

Ice face, buz roller, gua sha… Sabah aynada karşılaştığımız yüz şişkinliğini gerçekten indirebilir miyiz, yoksa cildimize farkında olmadan zarar mı veriyoruz? Uzmanından öğrendik.