Sıcak günlerde bedenimiz soğumaya can atar. En yakındaki yüzülebilen göle yahut yüzme havuzuna gitmekten ve serinletici suya atlamaktan daha düzgün ne olabilir? Lakin kulağa cazip gelen birtakım durumlarda ölümcül bile olabilir. Soğuk şokunu neden hafife almamamız gerektiğini ve kendinizi bundan nasıl koruyacağınızı buradan öğrenebilirsiniz.

Ice face, buz roller, gua sha… Sabah aynada karşılaştığımız yüz şişkinliğini gerçekten indirebilir miyiz, yoksa cildimize farkında olmadan zarar mı veriyoruz? Uzmanından öğrendik.

Kıyafet seçiminde en önemli unsurlardan biri ten renginize uygun tonları seçmektir. Doğru renkler cildinizi aydınlatırken, yanlış renkler sizi solgun ve yorgun gösterebilir. Peki, hangi ten rengine hangi renkler yakışır? İşte detaylı renk uyumu rehberi!