Gereğince uyumamak cinsel dürtünüzü azaltabilir, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, düşünme problemlerine neden olabilir ve kilo almanıza neden olabilir. Gereğince uyumadığınızda kimi kanserler, diyabet ve hatta otomobil kazaları riskinizi de artırabilirsi…