Sağlık kategorisinde kadın sağlığı, bağışıklık güçlendirme, hastalık belirtileri ve sağlıklı yaşam önerileri hakkında güvenilir bilgiler bulabilirsiniz.
Kalp sıhhatinden böbreklere kadar bedenin sağlıklı çalışmasına dayanak olan maydonozun sayısız yararı bulunuyor. Son yıllarda daha da popülerleşen maydanoz suyunun yararlarını derledik; -Maydanoz suyu, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor …
Tropikal bir meyve olan ananası kışın daha çok tüketmenizi öneriyoruz!
Protein gereksiniminizi karşılamak için illa hayvansal besinler tüketmek zorunda değilsiniz… İşte bitkisel protein pahası yüksek besinler!
Sizde az yeseniz de diyet yapsanız da zayıflayamayanlardan mısınız? O halde metabolizmanız yavaş olabilir…
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, bilhassa 40 yaş üstü ve sigara kullanan bireylerde görülen idrardaki kanamaların sinsi bir tehlikeye işaret ettiğini belirtti. Mesane tümörlerinin milimetrik boyutlardayken sistoskopi ile yakalanabildiğini vurgulayan Altay, “İdrardaki en ufak kanama bile ihmal edilmemeli, erken teşhis hayat kurtarır” diyerek kritik süreci anlattı.
Yulaf ve sütün birlikte tüketilmemesi gerektiği kimin aklına gelirdi ki? İşte size süt ve yulafın bir ortada tüketilmemesi için 3 sebep!
Bayanların her ay yaşadığı sancılı regl günleri, bazılarında kısa mühlet devam ederken bazılarında ise uzun mühlet devam ediyor. Bu müddet zarfında hayat kalitesini düşüren regl sancılarını önlemenin birçok prosedür bulunuyor. İşte adet sancısına âlâ gelen …
Tiroid bezlerinin yeteri kadar çalışmaması, beslenme ve uyku nizamını de olumsuz etkilemektedir. Hastalıkla uğraş eden birçok insanın uzak durması gereken besinler tüketildiğinde tiroid hormonlarını azaltır. İşte uzak durulması gereken besinler …
İçerdikleri antioksidanlar ile hayli yararlı olan mor meyve ve sebzeler, bu özellikleri ile kan deveranı sisteminin nizamlı akışında değerli rol oynuyor. Birebir vakitte bağışıklık güçlendirmek, kalp hastalıklarına karşı korumak ve zihinsel …
Kanın pıhtı oluşturması ve bunun sonucunda damar tıkanıklığının önüne geçmek için kullanılan kan sulandırıcı hususlar, birtakım zerzevat ve meyvelerin içeriğinde de bulunuyor. İşte o besinler… Badem- E vitamini kanın pıhtılaşmasını birkaç farklı formda …
