Genital bölge paklığı hem sıhhat hem de kozmetik açılardan son derece değerli bir bahis. Bu bölgenin yapısı prestiji ile hijyenin güzel bir halde sağlanamaması durumunda kaşıntı, yanma, batma, koku üzere istenmeyen sıkıntıları beraberinde getiriyor. Sizin için dikkat etmeniz gereken genital bölge paklığını araştırdık.
Pamuklu iç çamaşırlar tercih edin
Terlemeyi azaltmanın yolu sentetik iç çamaşırlar değil pamuklu iç çamaşırlardır. Bu halde genital bölgeniz nefes alabilmektedir. Ayrıyeten genital bölgenizin sıhhati için çok dar giyinmekten de kaçının.
Kuru tutun
Banyo sonrası çok güzel kurulamanız gerekir hatta sizi bir ipucu fön makinesi kullanarak kurutabilirsiniz. Bu sayede kimi enfeksiyon ve bakterilerden kurtulmuş olacaksınız. Ayrıyeten malum yaz geliyor, uzun müddet ıslak mayo ile kalmak enfeksiyon riskini de artıracağı için yanınıza en az 2 tane kuru mayo almanızda yarar var.
Banyoda sabun kullanmayın
Sabunlar genital bölgenizin florasını bozarak mantar enfeksiyonları başta olmak üzere kimi mikroorganizmaların sayısını arttırır. O yüzden banyo yaparken dış genital alanınızı sırf su ile yıkayın. Lakin sakın temizlemek emeliyle vajinal bölgenin iç kısmına basınçlı su tutmayın. Çünkü buradaki koruyucu- faydalı ‘Döderlein’ basillerinin sayıca azalması ve vajinal PH’ın yükselmesi fırsatçı enfeksiyonlara yer hazırlar.
Tuvalet sonrası kurulanın
İdrar yahut büyük abdest sonrası su ile o bölgenin temizlenmesi değerlidir. Temizlenme her vakit için önden geriye hakikat yapılmalıdır. Lakin bölgenin nemli kalmaması için tuvalet sonrası yumuşak, kokusuz ve beyaz renkli tuvalet kağıtları ile uygun bir kurulama yapılmalıdır.
Cinsel bağlantı sonrası genital bölgenizi bol su ile yıkayın
Cinsel alaka sonrası meni, ter ve genital alandan gelen beden salgıları bakteri kolonizasyonu için uygun bir ortam hazırlar. Bu yüzden her bağlantı yahut mastürbasyon sonrasında dış genital bölge bol su yahut genital bölge temizleyicilerle uygunca yıkanmalıdır.
Genital bölge tıraşı önemli
Genital bölgenin tıraşı jilet, ağda, tüy dökücüler yahut günümüzde lazer epilasyon teknolojileri ile sağlanabilmektedir. Tüylerin çok uzamadan alınması hem enfeksiyonlara karşı bir müdafaa sağlamakta hem de terlemeye bağlı genital bölge kokularına mani olmaktadır.
