Cilt bakımında kahve molası yok!

Kuşburnu çekirdeği yağı özellikle kuru ciltlerin günlük bakım rutinine eklemesi gereken bir yağ. Dermatoloji Uzmanı Dr. Selma Salman kuşburnu çekirdeği yağı bilmemiz gerekenleri aktardı…

Kuru meyvelerin şeker oranı hayli yüksektir… Pekala bu meyveleri tüketmek ne derece sağlıklıdır? Çok tüketirsek ne olur? İşte tüm ayrıntılarıyla…

“Pesketaryen Diyet” ile tanışmaya hazır mısınız? Diyetisyen Ferdi Öztürk ile pesketaryen diyeti konuştuk…

Hurma sağlıklıdır ve size birçok kıymetli vitamin ve besin sağlar. Bu tatlı kurutulmuş meyveyi sağlıklı bir atıştırmalık yapar. Ancak her gün yediğimizde bedenimize ne olur? Her gün hurma yerseniz neler olduğunu açıklıyoruz.

Birçok bayan, kabarma olarak da bilinen kıvırcık saç meselesine aşinadır. Ancak can sıkıcı kabarmayla nasıl savaşabiliriz? Hakikaten yardımcı olan 4 ipucunu anlatıyoruz.

Çünkü karantina günlerinde kilo almak istemeyiz.

Corona Virüs salgınının yayılmasını engellemede ilk ve en önemli adım elleri yıkamak! Uzman Dr. Yeliz Karakoca el yıkamanın önemini ve ellerin zarar görmemesi için yapılması gerekenleri anlattı…

Hurma insanoğluna B vitaminleri , potasyum, kalsiyum ve magnezyum üzere değerli vitaminler ve besinler sağladıkları için giderek daha tanınan hale geliyor. Kuru hurma, taze meyveden daha fazla kalori içermesine karşın, daha yüksek lif içeriğine sahiptir. Bakın her gün hurma yediğinizde bedeninize neler olur?

Hepimiz sağlıklı ve dolgun saçlar isteriz, lakin çoğumuz kırılmış saç uçlarıyla uğraşmak zorundayız. Saç bakım rutininizde yer ayıracağınız 5 adımda kırık saç uçlarınızla vedalaşmanız mümkün.