Son dönemde zeytin ağacının yaprakları çay olarak sık tüketilmeye başlandı. Bağışıklık sistemine de oldukça önemli yararları bulunan zeytin yaprağı çayını Diyetisyen Perihan Kılıç anlattı…

Bitki çaylarının oldukça revaçta olduğu bu dönemde, yeşil çay da adını en sık duyduğumuz içeceklerden biri. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım yeşil çay hakkında merak edilenleri anlattı…

Yeni yıla kısa bir zaman kaldı. Yemekler, evde kutlamalar derken beslenme düzeninin dışına çıkılabiliyor. Peki yılbaşı ertesi nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut anlattı…

Bundan sonra istenmeyen tüm kilolarınızla vedalaşın! Bitki çaylarının mucizevi tesirini göreceksiniz..

Gün içerisinde sık sık mideniz bulanıyor ve siz artık ilaç almaktan sıkıldınız mı? İşte bu durumu önleyen hem kolay hem ekonomik mesken ilaçları…

İçeriğindeki zengin C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu çayını Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım ile konuştuk…

Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz, yiyeceklere ve içeceklere yeşil bir renk katan matcha çayını Diyetisyen Perihan Kılıç ile konuştuk. Peki matcha çayının faydaları neler?

“Mucizevi bitki” olarak da ifade edilen adaçayının vücudumuza birçok yararı bulunuyor. Uzman Diyetisyen Sinem Usuk, adaçayı ile alakalı merak edilenleri anlattı…

Otlar yalnızca yemekleri baharatlamak yahut rafine etmek için mükemmel bir bileşen değildir. Birçok şifalı bitki de ağrı kesici tesirleriyle bilinir. Hangi bitkinin hangi semptomlara yardımcı olduğunu size daha detaylı olarak anlatacağız.

Mavi kelebek çayının mucizevi tesirlerini okuyunca çok şaşıracaksınız