İçeriğindeki zengin C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu çayını Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım ile konuştuk…

Kanın pıhtı oluşturması ve bunun sonucunda damar tıkanıklığının önüne geçmek için kullanılan kan sulandırıcı hususlar, birtakım zerzevat ve meyvelerin içeriğinde de bulunuyor. İşte o besinler… Badem- E vitamini kanın pıhtılaşmasını birkaç farklı formda …

Hibiskus çayı son zamanların en sevilen çayları arasında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, hibiskus çayı ile alakalı merak edilenleri açıkladı…

Yenidoğan sarılı tedavisi

Taze taze bol vitaminli meyveleri tam mevsiminde tüketerek gücünüzü yükseltin!

Örneğin, sıcak bir yaz gününden sonra parmaklarınızın şiştiğini ve bu nedenle yüzüğün sıkışmasına neden olduğunu biliyor musunuz? Sıcakken ellerde ve parmaklarda sıvı birikmesi az değildir. Lakin kelamda ödemler çoklukla zararsız olsa ve kendi kendine geçse bile rahatsız edicidir. Yaz aylarında şişmiş parmaklara hangi 4 ipucunun yardımcı olduğunu açıklıyoruz

Bahçelerde estetik hoşluk sağlayan ve süs bitkisi olarak kullanılan aynısefanın birebir vakitte tüketildiğini biliyor muydunuz? Haydi gelin aynısefanın ne olduğunu öğrenelim..

Çörek otu, Türk mutfağının vazgeçilmez baharatlarından biridir. Hatta kurabiyelerin ve peynirlerin bir numaralı süsleyicisidir. Hem vitamin hem de mineral bakımından güçlü olan çörek otu, sayısız sıhhat faydaları ile bilinir. İşte çörek otunun mucizevi yararları..

Kalp ve damar sıhhatinizi müdafaada da üstün bir besin olmadığını söyleyebilirim lakin kalbinizi ve damarlarınız için kalkan olacak besinler mevcut.

Limonun yararları saymakla bitmez, en kıymetli 6 yararını sizler için sıraladık.