“Kendinizi birtakım mevsimlerde daha enerjik, kimilerinde ise daha yorgun hissediyor musunuz?” Psikolog / Çocuk Gelişim Uzmanı Sare Şen’e nazaran bu durum birden fazla vakit mevsimsel değişimlerle temaslı. Gün ışığı ve hava şartları ruh halimizi direkt etkilerken, bu değişimi fark etmek süreci daha kolay yönetmeyi sağlıyor.