Kendi başlarına yenebilir yahut çeşitli yemeklere eklenebilirler. Dahası, şeftali besleyicidir ve daha yeterli sindirim, daha pürüzsüz bir cilt ve alerjiden kurtulma üzere bir dizi sıhhat faydası sunabilir.

Hurma insanoğluna B vitaminleri , potasyum, kalsiyum ve magnezyum üzere değerli vitaminler ve besinler sağladıkları için giderek daha tanınan hale geliyor. Kuru hurma, taze meyveden daha fazla kalori içermesine karşın, daha yüksek lif içeriğine sahiptir. Bakın her gün hurma yediğinizde bedeninize neler olur?

Bereketli topraklarıyla dikkat çeken Mersin’in Silifke ilçesinde turfanda badem çağlası hasadı, bu yıl kış mevsiminin sert geçmesi nedeniyle erken başladı. Lezzeti ve yararlarıyla ağır talep gören bu özel meyvenin kilogramı ise 150 TL’den alıcı buluyor.