Ramazan ayı boyunca ömür biçimimiz, bilhassa beslenme ve uyku tertibimiz değerli ölçüde değişiyor. Oruç ibadetini aksatmayan lakin kronik hastalıklara bağlı olarak daima ilaç kullanması gereken bireylerin ilaç saatlerini değiştirirken kesinlikle tabiplerine müracaatı gerekiyor.
Özellikle kalp, şeker, hipertansiyon, astım, tiroid, romatizma, kanser, epilepsi üzere hastalıkları olan şahısların ilaçlarını aksatmadan almaları hayati ehemmiyet taşıyor. Bu durumda, öncelikle hekiminiz sıhhatinizin oruç tutmaya müsait olmadığını söylüyorsa teklifini kesinlikle dikkate almalısınız.
Doktorunuz oruç tutmanıza müsaade veriyorsa, ilaç saatlerini onun teklifiyle planlamalı ayrıyeten istikrarlı ve ölçülü beslenip kâfi sıvı almaya da itina göstermelisiniz. Ayrıyeten ramazan sonrası kesinlikle hekiminizin denetiminden geçmelisiniz.
İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Muhsin Cem Keskin, sahur ve iftarda ilaç alanlara çok kıymetli ikazlarda bulundu.
Aç-tok ayarlamasını nasıl yapacağız
Ramazan ayında ilaç alırken açlık ve tokluk tarifine çok dikkat edilmelidir. Aç olarak alınması gereken ilaçlar, yemek yemeden en az 30 dakika evvel yahut yemekten en az iki saat sonra alınmalıdır. Örneğin, akşam aç olarak alınması gereken ilacınız varsa orucunuzu bir yudum su, zeytin ya da hurma ile açtıktan sonra ilacınızı içmeli ve yemeğinizi yarım saat sonra yemelisiniz. İftarı yarım saat beklemekte zorlanıyorsanız yemekten iki saat sonra da ilacınızı içebilirsiniz. Şayet sabah aç karna almanız gereken ilacınız varsa sahura kalkınca çabucak alıp en az yarım saat bekledikten sonra sahur yapmalısınız.
Şeker hastaları bunlara dikkat
- Tip 1 diyabetliler
- Tekrarlayan şeker düşmesi yaşayanlar ve şekerinin düştüğünün farkına varamayanlar
- Son aylarda şeker düşüklüğü yahut yüksekliği komasına girenler
- İnsülin ve sülfonilüre kümesi ilaç kullanıp yalnız yaşayanlar
- Şeker hastalığının yanında kronik öbür hastalıkları bulunan yaşlı hastaların oruç tutmalarını tavsiye etmiyoruz. Bu kümelerin dışında bulunan şeker hastaları kesinlikle tabipleriyle görüşmeli ve oruç için ilaç ve beslenme planı yapmalıdırlar.
- Hastaların kan şekeri seviyeleri 70 mg/dl altına niyet yahut 300 mg/dl üzerine çıktığında oruçlarını bozmaları gerektiği doktor tarafından anlatılmalıdır.
Kalp hastaları oruç tutabilir mi
- Son altı ay içinde kalp krizi geçiren ya da kalp damarlarına stent takılan, balon yapılan ve by-pass ameliyatı olanlar oruç tutmaktan kaçınmalıdır.
- İleri derecede kalp yetmezliği olanlar, kalp damar hastalığına bağlı göğüs ağrısı, nefes darlığı süren hastalar, önemli kalp ritim bozukluğu olan hastalar oruç tutmamalıdır.
- Hipertansiyonu olan ve kan basıncını denetim altında tutan, tek yahut iki ilaç alan hastalar, ilaçlarını her gün tıpkı saatte almak kuralıyla oruç tutabilirler.
- Aspirin dışında kan sulandırıcı kullanan hastaların (kumadin ve benzeri), ilaçlarını nizamlı kullanmaları gereklidir, aksi takdirde pıhtı oluşması ve inme riskiyle karşılaşabilirler.
Tiroid ilaçları ne vakit içilmeli
- Tiroid bezi hastalıklarından hipotiroidi (tiroid tembelliği) için kullanılan ilaçlar aç olarak alınmalıdır.
- Sahura kalkınca ilaç çabucak alınıp en az yarım saat bekledikten sonra yemek yenmelidir.
- Hipertiroidi (tiroidin süratli çalışması) için kullanılan ilaçlar ise sabah-akşam dozları biçiminde, iftar ve sahurda yemekle bir arada alınabilir.
