Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan alerjik problemlere karşı uzmanlar, yatak temizliğinin kıymetine dikkat çekiyor. Çarşaflarda biriken bakteri, toz akarları ve polenlerden arınmak için hakikat sıcaklıkta yıkama büyük değer taşıyor. İşte çarşafları ülkü derecede yıkamak için bilinmesi gerekenler…
Ev paklığı yaparken gözden kaçan en kıymetli şeylerden biri çarşafların gerçek yıkanmasıdır. Uyku sorunlarıyla ilgili sık sık açıklama yapan uyku uzmanı Andrew Seed, yatak paklığında herkes tarafından yapılan yanlışlara dikkat çekti. Uzman isim çarşaf ve yastıkları yıkarken tercih edilen 40 derece yıkama sıcaklığını kâfi olmadığını belirtti.
ÇARŞAFLAR KAÇ DERECE YIKANMALI
Bakteri, toz akarları ve polenleri tesirli formda yok etmek çarşafları kesinlikle 60 derecede yıkamak gerektiğinin altını çizen Seed, “Çarşafları tertipli yıkamak, biriken kir ve alerjenleri azaltmanın en kolay yollarından biridir. Etiket talimatlarına dikkat etmek kıymetli lakin genel olarak yatak örtülerini iki haftada bir 60 derecede yıkamayı öneriyorum. Alerjiniz varsa bu sıklığı artırabilirsiniz” dedi.
KALİTELİ UYKU İÇİN ŞART
Uzmanlar, günde ortalama 7 ila 9 saatin yatak odasında geçirildiğine dikkat çekerek, kaliteli uyku için yatak hijyeninin büyük kıymet taşıdığını vurguluyor. Bu kapsamda yorganların da tertipli olarak yıkanması gerektiği belirtiliyor.
Ancak yıkama sürecine geçmeden evvel, yorganın makinede yıkanmaya uygun olup olmadığının kesinlikle denetim edilmesi gerektiğinin altı çiziliyor.
