Sağlık

Yararlarını duyduğunuzda inanamayacağınız mucizevi bir meyve!

Ünlü oyuncu İstek Kocaoğlu katıldığı programda diyet itirafıyla gündem oldu. 16 kilo vererek değişik bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu uyguladığı zayıflama metodu sonrası uzmanlardan ihtar geldi.

Yüzde apansız beliren kızarıklık yanma ve hassasiyet birçok vakit geçer denilerek göz arkası ediliyor. Lakin Medipol Sıhhat Kümesi’nden Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Sevgi Kulaklı yaygın görünen belirtilerin ömür uzunluğu sürebilen kronik Gül Hastalığı (Rozasea) birinci sinyali olabileceği konusunda uyardı.

Son vakitlerde toplumsal medyanın gündemine düşen sirkeli shot nedir diye merak ediyorsanız yanlışsız yerdesiniz. Toplumsal medya fenomenleri sabahları aç karna sirkeli shot yapmaya başladı. Bizde sizler için yararlarını araştırdık. İşte sirkeli suyun yararları..

Dar bir bel, kıvrımlı kalçalar ve sıkı bir popo. Kum saati figürü eksiksiz kıvrımlar vaat ediyor. Doğal olarak kıvrımlara sahip olmayanlar, uygun kuvvet idmanı ile buna karşı koyabilirler.

Taze taze bol vitaminli meyveleri tam mevsiminde tüketerek gücünüzü yükseltin!

Gerilimin sebep olduğu hastalıkları öğrenince çok şaşıracaksınız.

Gün içerisinde kendinize dik durmayı hatırlatsanız da telefona ve bilgisayara bakarken ister istemez kambur duruyoruz. İşte kamburluğu önleyecek egzersizler!

Kilo verme sürecinde muhtemelen hepimizin kaygılı düşü tartıda takılan kilolarımız oluyor. Daima tıpkı süratte ve yüksek oranda kilo vermeyi bekliyoruz. Lakin maalesef o denli olmuyor ve direnç kilosuyla karşılaşabiliyoruz. Pekala direnç kilomuzu nasıl kırabileceğimizi biliyor muyuz? Diyet Uzmanı Burcu Kırbaç Direnç kilomuzu nasıl kırabileceğimiz konusunda bize ipuçları verdi..

Şişman ve şişkin mi hissediyorsun? Midenizde bir türlü gitmeyen ve bunun yerine size yuvarlak, şişkin bir mide veren hava var mı? Düz bir karına yardımcı olabilecek ve size yardımcı olabilecek 5 idmanı sizler için sıraladık.