Bazı beşerler hiç beklenmedik şeylerden korkabilir… Kimininin bir eşyaya kiminin de birtakım hayvanlara karşı fobisi vardır. hayvan fobisinin en başında yer alan fobilerden biri de kedidir.
Ailurofobi veya kedi korkusu, kedilerden korkmaya verilen fobinin ismidir.
Bu fobi, Yunanca aílouros, kedi ve phóbos, endişe sözlerinin birleşiminden oluşmuştur.
Bu fobiye ek olarak başka eş manalı tabirler felinofobi, elurofobi ve gatofobidir.
Kedi kaygısından kaynaklı bu durum karşısında bireylerin vereceği refleks ve yansılar sonucu panik atağa yahut kalp çarpıntısına neden olabilmektedir.
Birçok beşere kediler adeta bir dost üzere gelirken başkalarına nazaran o kadar da arkadaş canlısı değildir! Ve kedi korkusu, hayatınızdan zevk almanızı, sevdiğiniz şeyleri yapmanızı ve hatta arkadaşlarınızı ziyaret etmenizi engelleyebilecek kadar tesirli bir şeydir.
Kedi korkususun altında yatan nedenler
Korkuların yahut bir canlıya karşı oluşan fobilerin neden ortaya çıktığını belirmek aslında pekte mümkün değildir.
Ailurofobi durumunda, yüksek ihtimalle bebeklik yahut çocukluk travmaları tesirli olabilir.
Ayrıca genç yaşta bir kedi tarafından hücuma uğramak yahut öbür birinin kedi tarafından akına uğradığına tanıklık etmek üzere travmatik olaylarda kedi fobisinin oluşmasında değerli rol oynar.
Tüm bunlara ek olarak genetik ve çevresel faktörler de bu fobinin oluşmasında tesirli olabilir.
Hayvan fobileri, çoklukla çocukluk periyodunda ortaya çıkar.
Çocukluk döneminize indiğinizde en erken tarihten itibaren bir kedi fobiniz olduğunun farkındasınızdır lakin bu kaygının oluşmasına neden olan asıl nedeni ve çocukluğunuzda yaşadığınız travmatik bir olayı hatırlamayabilirsiniz.
Fobi bizatihi de oluşabilir
Çok değişiktir ki korktuğunuz ve fobiniz olan bir durumla ilgili olumsuz bir tecrübe yaşamadan da tabiatıyla bir fobi geliştirmeniz de mümkündür.
Yani öteki bir söz ile kedi korkusu, bir kedi tarafından atağa uğramak üzere travmatik bir olaydan kaynaklanacağı üzere rastgele bir taarruz olmadan da büsbütün ruhsal olarak üretilen bir fobi olabilir.
Psikoloji biliminin yaptığı çalışmalarda genelde fobiler 7 – 11 yaşları ortasında gelişir ve oluşur.
Günümüz çağdaş çağında psikoloji ile ilgili birçok yeni teknik geliştirilmiştir.
Fobileri yenmenin ve kedi korkusunu yenmenin yolları vardır…
Peki, kedi korkusu nasıl yenilir? İşte Kedi korkusunu yenmek için temel aşamar!
Kedi korkusu tedavisi nedir?
1) Maruz bırakma terapisi
maruz bırakma terapisi, fobileri yenmek için en tesirli tedavilerden biri olarak kabul edilir.
Bu uygulamada hasta, bir terapist denetiminde korktuğu şeylerle yüzleşmek zorunda kalır. Tabi ki burada fobisi olan hastayı ürkütmeden hayli yavaş adımlarla gerçekleştirmek çok kıymetlidir.
Kedi fobisini yenmek için öncelikle kedi fotoğrafları ile birinci adım atılır.
Kedi fotoğrafları hastaya baktırılır ve bunun devamında kedi görüntüleri gelir…
Diğer etapta ise maket, doldurulmuş yahut oyuncak bir kediye dokunması istenir.
Soyuttan yavaş yavaş somuta geçiş periyodu yaşayan hasta , gerçek bir kediye dokunmasını sağlamak için ön hazırlıkların hepsi yapılır.
Son adımını atmadan evvel bir kafesin içinde bulunan kedinin yanına oturması istenir.
2) Bilişsel davranış
Bilişsel davranışçı terapisi; hastanın niyet yapısında, algılama biçiminde, olayları yorumlayış formunda, duygusal yansılarını ve davranışlarını belirlediği bir tedavi yoludur.
Bu terapideki emel, kişinin olumsuz ve fonksiyonel olmayan fikirlerini ortadan kaldırmaktır. Makus niyetler tekrar şekillendirerek, olumlu niyet inşa edilir.
