Kış aylarında alınan kilolardan kurtulmak isteyenler doğal sistemlere yönelirken, son periyotta en çok okunan içeriklerin başında “detoks suları” geliyor. Bilhassa metabolizmayı hızlandırdığı ve ödem attırdığı sav edilen bu tanım, toplumsal medyada da gündem oldu.
Kış aylarında alınan kilolarla vedalaşmak isteyenler pratik ve doğal sistemlere yönelirken, detoks suları tekrar arama motorlarında yerini aldı. Yaz mevsimine sayılı günler kala, kış aylarında alınan kilolardan kurtulmak ve yaza daha sağlıklı bir bedenle girmek isteyenler için detoks suyu, pratik ve tesirli alternatifler ortasında öne çıkıyor. Bilhassa limon, salatalık ve nane ile hazırlanan karışımlar, hem ferahlatıcı tesiri hem de ödem atmaya yardımcı olduğu argümanıyla en çok okunan tarifler ortasında yer alıyor. İşte yağ yakımını hızlandırıcı detoks suyu
YAĞ YAKAN DETOKS SUYU TARİFİ
Malzemeler:
– 1 litre su
– 1 adet limon
– Yarım salatalık
– Birkaç kol taze nane
İsteğe bağlı: 1 çubuk tarçın
Yapılışı:
Bütün gereçleri dilimleyip suyun içine ekleyin. Buzdolabında 3-4 saat beklettikten sonra gün uzunluğu tüketin.
DETOKS SUYUNUN FAYDALARI
- Metabolizmayı biraz destekler
- Şişkinliği azaltır
- Daha fazla su içmeni sağlar
- Ödem atmanıza yardımcı olur
Uzmanlar ise bu cins içeceklerin tek başına zayıflatmasa da sağlıklı bir beslenme sistemine dayanak olabileceğine dikkat çekiyor.
EDİTÖR NOTU: BU İÇERİK SADECE BİLGİLENDİRME MAKSATLIDIR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN KESİNLİKLE BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SIHHAT KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.
