Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, ödeme dair merak edilenleri açıkladı.

Adet gören bayanların yarısından fazlası döngülerini ağrılı bir halde geçiriyor. Kimi durumlarda günlük yaşantıyı olumsuz etkileyecek halde dayanılmaz ağrı hissedilmesine ise dismenore deniliyor. Nedenleri nelerdir? Prostaglandinler …

Anne adaylarının doğum yaklaştıkça heyecanı artarken, başlarındaki soru işaretleri de fazlalaşır. Anneler, son devirlere girildiğinde, doğum çantasını hazırlamaya başlar. Erken doğum ihtimaline hazırlıklı olabilmek için, doğum çantasının 32 …

Detoks, vücuttaki toksinleri atmak için en iyi yollardan biri. Detoks tarifleri ile kilo vermek de mümkün. Diyetisyen Ezgi Dilan Şeker yaza fit girmenize yardımcı olacak 5 detoks tarifi hazırladı…

Kadınlarda üreme dönemi, ergenlikte âdet görülmesiyle başlar ve menopoz döneminde sona erer. Peki menopoz döneminde olunduğu nasıl anlaşılır?

Çoklukla östrojen hormonunun neden olduğu ve güzel huylu tümör olarak bilinen miyomlar hakkında bilinmesi gerekenler…

Kış sebzelerini değerlendirmenin en lezzetli yolu: sarma lahana turşusu! Pratik tanımıyla lahanayı fermente ederek uzun müddet saklayın, sofralarınıza sıhhat katın.

Acilen birkaç kilodan kurtulmak için Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’den müthiş bir liste aldık!

Adetinizden evvel lekelenme, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Regl devriniz dışında olabilecek lekelenmelerin bir sürü farklı sebebi bulunmaktadır. Bunlardan kimileri acil tıbbi tedavi gerektirirken başkaları zararsızdır. Adetiniz olmadığında meydana…

  Kadın olmak zordur, bilhassa de adet devirlerinde. Kasıktan karna gerçek yayılan keskin ağrı kimi vakit adet öncesinde kimi vakitse adetin birinci günlerinde kendini muhakkak eder. Birçok bayan için azaba dönüşen adet devri ağrıları, birden fazla vakit olağan kar…