Adet gören bayanların yarısından fazlası döngülerini ağrılı bir formda geçiriyor.
Bazı durumlarda günlük yaşantıyı olumsuz etkileyecek halde dayanılmaz ağrı hissedilmesine ise dismenore deniliyor.
Nedenleri nelerdir?
Prostaglandinler bedenimizdeki pek çok dokuda bulunan ağrı unsurlarıdır.
Adet periyodunda yaşanan sancının nedeni adet kanının bedenden atılması için rahmin kasılması. Bu periyotta rahmin içinde salgılanan prostaglandin unsurları, hudut uçlarını uyararak ağrının hissedilmesine yol açıyor.
Bu periyotta bulantının yaşanması prostaglandinlere bağlı olup, dismenorenin şiddetli olduğunu ortaya koyuyor.
Nasıl engellenir?
Adet kanaması yaşanmadan evvel kahve, çikolata üzere kafein bulunan unsurlardan uzak durulması gerekir. Adet periyodunda yaşanan kabızlık ise esas bir sorun. Sancı şiddetini artıran kabızlık ise lifli besin tüketimiyle engellenebilir.
Karın bölgesine yapılan masajlar, ufak yürüyüşler ise bu sancılara olumlu istikamette tesir ediyor.
Tedavisi
Kendi imkanlarıyla geçmeyerek şiddetini artıran dismenore şikayetinde tıbbi tedavi seçeneklerine başvuruluyor.
Doktorların reçetelediği kas gevçetici yahut ağrı kesici ilaçlarla rahatsızlığın önünde geçilirken, kimi durumlarda ise cerrahi müdahaleye muhtaçlık duyulabiliyor.
