Mango, yeni kampanyası The Wellbeing Community aracılığıyla, fitness ve sağlıklı yaşam deneyimlerini paylaşmak için oluşturduğu global topluluk ile bağ kuruyor.

Fitness experts recommend the best workout leggings—including stretchy yoga pants and running tights—that are stylish and functional for a variety of exercises

Pınar Birim’in buram buram sanat kokan evinde kısa süreliğine de olsa huzur bulduk, küçük dünyamızın gündelik zevklerini anımsadık, moda konuştuk, farklı stiller gördük…

Şişman ve şişkin mi hissediyorsun? Midenizde bir türlü gitmeyen ve bunun yerine size yuvarlak, şişkin bir mide veren hava var mı? Düz bir karına yardımcı olabilecek ve size yardımcı olabilecek 5 idmanı sizler için sıraladık.

App store’dan evde formda ve zinde kalmak için uygulama önerileri…

Spor salonları kapalı mı? Problem değil!

Evde yoga yapmak için ilham alabileceğiniz hesaplar…

Hamilelikte anne adayları için en uygun sporlardan bir tanesi yogadır. Sizde bu devirde kolay hareketler ile rahatlayabilirsiniz. İşte vücudunuzu dinlendiren kolay yoga hareketleri..

Pandemi ile birlikte bir çoğumuzun hayatına yoga dahil oldu. Kimi vakit gerilim atmak kimi vakit ise esnemek için yoga yapmaya başladık. Pekala yoganın yalnızca beden için değil yüzümüz için de yapılabileceğini de biliyor muydunuz? Yüz yogası cildinizi daha gen…